Eine Affirmation öffnet die Tür. Sie ist ein Startpunkt auf dem Pfad des positiven Wandels. Im Wesentlichen sagen wir zu unserem Unterbewusstsein: "ich übernehme Verantwortung Ich mir bewusst, dass ich mir selbst etwas tun kann, um mich zu ändern"
Wenn man sagt, das wir Affirmationen anwenden oder mit ihnen arbeiten, meine ich damit, das wir bewusst bestimmte Worte wählen, die wir dann immer wieder in Gedanken und laut wiederholen. die von uns gewählten Affirmationen dienen dazu, entweder etwas aus unserem Leben zu eliminieren oder etwas Neues zu erschaffen.